第109章 缓解压力(第2/2 页)
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，有时候就是需要找个出口。你现在已经很勇敢了，面对自己的这些负面情绪，这比逃避要好得多。”
程澄擦拭着眼泪，微微点头，“嗯，我会学会调整自己的情绪，不再让它们控制我。只是...”她顿了顿，眼神中流露出一丝迷茫，“我只是不明白，为什么这段时间我会突然变得这么脆弱，这么容易受情绪影响。”
陆燃认真地看着程澄，轻声说：“澄澄，你知道吗？每个人都有脆弱的时候，这并不是你的错。
也许是你最近压力太大了，又或者是生活中的其他事情影响了你。
重要的是，你要学会接受自己的不完美，允许自己有脆弱的时候。”
程澄听了陆燃的话，心中涌起一股暖流。
她感激地看着陆燃，每一次自己很难过的时候都能及时地开导自己，并且说些话治愈自己。程澄有时候都觉得陆燃有时候都充当了自己的指路明灯。
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